让你在吃吃吃中瘦下来...
相信有不少人都为减肥而烦恼，不仅要运动，还要控制饮食，时常看着别人狂吃不止，自己什么也不能吃...
胃真的会越撑越大，越饿越小吗？
现在网上流传着越来越多的明星减肥食谱，看起来都是营养均衡荤素搭配的样子，只是分量只有一点点，...
面对杠精，该回怼吗？
不知道你们身边有没有一种很可怕的生物，他们无事不杠，见人就怼。他们最喜欢在你得意洋洋的时候给...
家长必读！低幼儿童防欺凌经验
据调查，87%的青少年都不同程度地遭受同学的暴力行为，近半数选择沉默。而且校园欺凌正呈明显的...
鱼刺卡住喉咙时千万别再喝醋了！不管用
鱼肉含有丰富的蛋白质，且肉质鲜嫩，是很多人都喜欢的食物，然而很多人又很害怕吃鱼，一个不小心就...
30天内减掉6公斤
给自己30天的时间减掉一些体重是很好的目标。你可以在这一个月内做出许多变化，改变的不只是体重...
如何应对负面情绪
你是不是每天起床都会感到心情不佳？一旦发现负面情绪开始萦绕你的生活，就要在压力打倒你前先战胜...
感染幽门螺杆菌或诱发胃癌，当心病菌在家庭内传播！
近日一则关于感染 幽门螺杆菌 或诱发胃癌的消息备受大家关注，据相关报道幽门螺杆菌是目前所知能...
关于猴痘病毒，这些常识要你知道
新冠疫情还并未完全结束，另一种传染病猴痘也在全球范围内呈肆虐之势。据世界卫生组织报告，截至9...
十一长假结束，快来看看你是否有“假期综合症”！
今天是小长假结束的第一天，相信你已经又开始忙碌的工作了，但是有很多人在这时会表现得完全不在状...
暑期游泳安全指南，这些事项一定要注意！
暑假期间天气炎热，游泳可是说是既解暑又有趣的运动项目。但与此同时，游泳也伴随着一定的安全隐患...
警惕！朋友圈的这些“好处”可能是骗局
在社交媒体异常发达的今天，朋友圈成为了我们获取信息和分享生活的重要渠道。然而，这片看似温馨的...
创可贴和创口贴一样吗？看完文章你就知道了
创可贴和创口贴虽只有一字之差，很多人也会误认为是两种不同的叫法而已，但实际上二者在功能和用途...
那些年被冤枉的咖啡
当第一粒咖啡豆被采摘、烘焙、研磨，冲泡出醇香飘逸的热 咖啡 时，这个被誉为最浪漫的发明开始在...
家庭急救小知识-中风篇，关键时刻能救命！
全球每6秒就有一人中风，约20秒就有一人因中风死亡，而中风的治疗就是和时间赛跑！学习中风的家...
如何减肥
一个人减肥的原因有很多，或许是因为严重超重或胖了很久，担心会影响到健康，肥胖会增大患病的风险...
几个小时改变你的生活
如果你厌倦现在所做的事情或者是想要改变自己的某一方面，你随时都可以做决定去改变。有时候，你仅...
简单生活的奥秘
让生活变得简单绝非难事。井然有序的生活环境能有效的简化人生，为此需要我们循序渐进的努力。告别...
春天，香椿君的正确打开方式
春暖花开，又到了吃香椿的日子，对于喜欢吃香椿的人来说，这是一年一度最开心的时候了。香椿那种独...
夏季运动减肥，你需要注意这些事项
夏季，一个对胖子不友好的季节，身上的赘肉再也没有办法被衣服遮盖。于是乎，“减肥”就成了很多人...