一篇文章改掉坏习惯
你有没有咬指甲、嚼头发、吮拇指或撕嘴皮的习惯？不管你有什么习惯，也不管你的习惯多么根深蒂固，...
午睡超过1小时大脑容易早衰？这五个关键问题要知道
美国的一项研究称： 午睡 不超过1小时最好，可有效减缓大脑早衰。分析结果显示，与每天午睡1小...
想知道你今天的状态值吗？快来测测吧
万物之灵的人类，同样受着生命节律的支配。什么是人体生物钟？有人把人体内的生物节律形象地比喻为...
每天看电脑超过8小时，拿什么拯救我的眼睛？
越长大，不戴眼镜的人越来越少了。每天对着电脑和手机，眼睛特别容易出现各种问题，比如：眼睛疲劳...
今日立冬丨秋冬交始，万物收藏
今天是11月7日，在今天的18时45分，我们将迎来二十四节气中的第十九个节气，也是冬季的第一...
拒绝外卖！简单营养的减脂便当帮你摆脱肥肉
每逢佳节胖三斤，当这个“佳节”是春节时，可能大家胖的就不止三斤了。春节的时候各种家庭聚会、朋...
如何治疗男性脱发
男性型脱发也被称为雄激素性脱发。目前，中国有多达1.3亿的男性型脱发患者。患者从两侧太阳穴开...
如何在一周内减掉腹部脂肪
腹部脂肪，或者叫做内脏脂肪，是指储存在器官周围的脂肪。这些脂肪会使人们罹患癌症、心脏病和糖尿...
负面情绪对身体有哪些影响？如何缓解负面情绪？
在心理学中，把焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等情绪统称为“负性情绪”，这类情绪体验是不积...
朴有天被胜利事件波及彻底“凉凉”，难逃毛发检测
胜利事件在3月份达到高峰期，目前还在持续发酵中。可以说此事件对韩国娱乐圈是致命一击，不仅涉及...
深圳赛格大厦晃动原因查明！专家：桅杆风致涡激共振是主因
相信大家还记得今年5月18日，深圳 赛格大厦 发生不明原因晃动事件，多次晃动的现象令大厦商户...
都被骗了？揭秘朋友圈的“排毒”骗局
不知道你的朋友圈里面有没有这样的怂恿着你买各种排毒产品，好像用了就能续命一般。 其实呢，这些...
如何冥想
冥想可以帮助我们集中精神、放松心灵，这篇文章将向你介绍冥想的一些基础知识。 准备冥想 选择一...
人体生物三节律：影响健康的神秘力量
在探索人体奥秘的旅程中，我们发现了一种神秘的力量——人体生物三节律，是指人体在生理、情绪和智...
女程序员上班积极下班忧郁确诊抑郁，什么是抑郁症？
江苏南京的张女士是一名程序员，因工作压力大经常失眠，近日就医后确诊抑郁症。她在人前一直很积极...
流感来袭，我们应该做些什么？
每到换季的季节也正是 流行性感冒 的多发期，尤其是青少年和老年人居多，因为这部分的人群抵抗力...
夏季运动减肥，你需要注意这些事项
夏季，一个对胖子不友好的季节，身上的赘肉再也没有办法被衣服遮盖。于是乎，“减肥”就成了很多人...
都是“熟人”！河南为什么这么热？
这些天对于河南的朋友来说，出门满大街都是“熟人”，连续四十度左右的 高温天气 不断冲上热搜。...
步入40岁后，这5种训练最好能坚持，效果意想不到
步入中年以后，人体生理功能在不知不觉中下降，这也是为什么许多中年人感觉身体和精神状态大不如前...
端午节吃粽子有哪些禁忌？
明天就是端午节， 端午节吃粽子可是一项传统呢。但是你知道吗？粽子也不是谁的可以吃的，吃粽子也...