今日大雪丨岁暮大雪天,压枝玉皑皑

今日大雪丨岁暮大雪天,压枝玉皑皑

在今天的11时46分,我们将迎来二十四节气中的第21个节气,也是冬季的第三个节气——大雪,大雪节气的到来,标志着仲冬时节开始。 进入 大雪 节气后,我国越来越多的地区会迎来降雪,而随着降雪的到来,气温也会进一步下降。 大雪三候 我国古代将大雪分为三候:“一候鹖鴠不 ...

别再趁热吃了!超过这个温度,真的可能致癌!

别再趁热吃了!超过这个温度,真的可能致癌!

我们国家的饮食文化十分发达,食物可谓千变万化,但是不论哪个地区,都讲究吃个热乎的。“趁热吃”成为每个家庭的常识,但是这个“热”可是有讲究的。 “趁热吃”小心食管癌 作为全球八大常见癌症之一,食管癌和中国人特别的“亲近”。2022年中国食管癌新发病例数约为32万,占全 ...

时间管理方法之莫法特休息法

时间管理方法之莫法特休息法

你是否有这样的感觉,在长时间专注于做同一件事时,注意力不自觉地就会下降,从而导致效率降低。这其实很正常,每个人注意力集中的时间都是有限的,长期集中在一件事情时,注意力自然而然地就会下降,那么这时“莫法特休息法”就十分适合你。 莫法特休息法的简介 莫法特休 ...