俗话说，你永远都无法叫醒一个装睡的人，那么你能叫醒一个正在梦游的人吗？ 关于梦游的传说很多，你可能听说过叫醒一个正在梦游的人是很危险的，甚至可能从小就被教导不能叫醒正在梦游的人。 什么是梦游？ 很多人在熟睡期间会莫名其妙地去厨房煮饭、去户外游荡、甚至还去开车或者做更危险的事情，这种奇怪的现象就是梦游。 事实上，梦游是很常见的。根据美国国家睡眠基金会数据，梦游人口占比1%至15%，而且几乎所有的孩子…

品绿茶 右手握茶杯，左手将其托起。 品茶时不可发出声响。 根据自己的喜好和口感调整绿茶口味。 绿茶搭配食物 绿茶适合搭配口味清淡的点心。 搭配绿茶的点心不宜过咸，口味香甜最佳。 可用糯米团搭配绿茶。 煮茶与上茶 煮茶要注意火候 煮茶最好用瓷壶，使用前先用热水洗涤。 将茶叶放入洗涤过的茶壶内。 将开水浇在茶叶上，将其泡开。 取一套瓷茶具。茶具可以影响茶的味道。 分三次倒茶，俗称“匀茶”。 喝绿茶切忌…

对一些人来说，无论寒冬还是酷暑，吃面还是吃饭，吃辣已经成了一种需要和习惯，“辣味”成了我们餐桌上不可或缺的味道。 但对不能吃辣的人来说，一点点辣味可能都会让他们眼泪、鼻涕直流，口唇肿胀，舌头发麻。小编和室友去吃“变态辣”烤翅时，室友就边吃边哭，又可怜又可爱。 有了这份解辣食物排行榜，不能吃辣的你就能做到“辣不怕”了。 解辣程度：★ 代表物：水 常温水——不断用水漱口会有一点作用，能减轻辣引起的灼烧…

步入中年以后，人体生理功能在不知不觉中下降，这也是为什么许多中年人感觉身体和精神状态大不如前。除了饮食、起居、心态各方面的调整，体育训练也是必不可少的，以下5种训练最好能坚持，效果让人意想不到。 预防骨质疏松 坚持高冲击力运动，每周1-2次 美国国家骨质疏松基金会的数据显示，50岁以上女性中约有半数会因为骨质疏松而骨折。虽然补钙能让骨骼系统保持强壮，但最新研究表明，高冲击力的负重运动也能增强骨骼强…

以目标为导向 1 想清楚你准备改变什么。拿一张白纸或者一个空白的笔记本，把你觉得在生活中需要改善的事情写下来，具体地找到困扰你几个月甚至几年的事情。比如，如果你有烟瘾，那么是时候截掉了。你可以从以下几个方面入手： 健康 教育 生活习惯 财务 事业 人际关系 2 写下你的目标。研究表明，将目标写下来比在脑海中想象更有利于付诸行动。在页面上写出五列标题，第一个是“目标”，接着是“一个月”、“半年”、“…

限乘——飞机篇 在机场或航空器内实施下列行为: 编造、故意传播涉及民航空防安全虚假恐怖信息的； 使用伪造、变造或冒用他人乘机身份证件、乘机凭证的； 堵塞、强占、冲击值机柜台、安检通道、登机口（通道）的； 随身携带或托运国家法律、法规规定的危险品、违禁品和管制物品的；在随身携带或托运行李中故意藏匿国家规定以外属于民航禁止、限制运输物品的； 强行登占、拦截航空器，强行闯入或冲击航空器驾驶舱、跑道和机坪…

每次逛超市，走到酸奶区的时候，总是会选择困难症爆发，真的不知道如何选择！ 其实呢，市面上的酸奶，从口感来说，只有2大类，从种类来说，只有四大类，其余那些花花绿绿的名字都是商家搞出来的噱头。 至于这些名字到底是哪些呢？请看下面这张图 注：酸乳是国家专用的酸奶名称，酸乳就是酸奶 它们之间有什么区别呢？ 1、原味VS风味 原味=没有添加除添加剂以外的其他物质 风味=添加果蔬、谷物、改善口感的物质 2、酸…

身份证是一个人身份的象征，入学、入职、出行、结婚都需要用到，小编就可以做到将自己的身份证号码倒背如流。 目前我们用的身份证是第二代身份证，是2004年开始使用的，第二代身份证内置非接触式IC智能芯片，具备视读和机读两种功能。 最近#第三代身份证新功能#上了微博热搜，来看看传说中的新功能都有哪些吧~ 定位功能 当身份证遗失之后，可以直接在线上或公安部门查询身份证的位置，不仅免去了补办身份证的麻烦，还…

随着上周《如果可以这样爱》开播，网上就热评不断，对于这部片子而言，刘诗诗的个人魅力显得看点十足，诗诗上一部出演的电视剧还是2017年时的醉玲珑，所以等了这么久想必大家也是抱有一定的期待的。其实这部剧于2015年10月8日在湘西小镇开机，于2016年1月30日杀青。时隔了足足3年才播出，吊足了观众的胃口，也许这也是火热的原因之一吧。 《如果可以这样爱》是由王雷执导，佟大为、刘诗诗、保剑锋、杨壹童、齐…

相比现在小孩的电子玩具，90后的我们，大部分玩具都是自制的，非常接近贴近生活、贴近大自然。 跳皮筋 没有一个女孩可以拒绝的游戏，三五成群，有单人跳、双人跳、三人跳，具体的名称记不住了，但还记得一句歌词是“小汽车，嘀嘀嘀，马兰开花二十一，二五六，二五七，二八二九三十一......” 丢沙包 对性别没有硬性要求的游戏，非常受欢迎，采用任何一种姿势接住沙包后的感觉，简直不要太爽。 不过，沙包里面装的是小…