时间管理方法之莫法特休息法
你是否有这样的感觉，在长时间专注于做同一件事时，注意力不自觉地就会下降，从而导致效率降低。这...
如何改善打鼾
打鼾是指人们在睡觉的时候，由于呼吸道阻塞而发出嘶哑乃至刺耳的呼吸声。打鼾有时是一件很严重的事...
做到这些，远离酷暑
在炎热的夏季，特别是没有空调或者必须要待在户外的情况下，往往很难保持凉爽和舒适。白天可以通过...
过了腊八就是年！除了腊八粥，你还知道哪些习俗？
“小孩小孩你别馋，过了腊八就是年”，今天是农历腊月初八，也是我们熟知的腊八节，过了腊八就意味...
30天内减掉6公斤
给自己30天的时间减掉一些体重是很好的目标。你可以在这一个月内做出许多变化，改变的不只是体重...
怀胎十月，你应该注意什么？（一）
怀胎十月 ，你应该注意什么？ ♥ 第一个月 主打营养素：叶酸 作用：防止胎儿神经器官缺陷 [...
拿什么拯救你，我的头发
一直听说脱发问题成为90后的一大困扰。前段时间看到“脱发”这个事情上了热搜。说是有研究称“三...
《时光账本》中的“项目”如何删除？
近来小编经常收到用户反馈：想要删除或修改《 时光账本 》中已经创建的项目，但找不到在哪里操作...
这个“杀手”有点冷，警惕“吃出来”的脑膜炎！
在很多老人的思想里，只要剩菜剩饭放进冰箱就意味着上了“保险”，只要没有出现异味和霉菌都是可以...
加湿器使用不当会致病，太吓人了
冬天天气寒冷且干燥，再加上使用空调或暖气，会把室内空气中的水分抽走，从而加剧了室内空气的干燥...
叫醒一个正在梦游的人，到底有多可怕？
俗话说，你永远都无法叫醒一个装睡的人，那么你能叫醒一个正在 梦游 的人吗？ 关于梦游的传说很...
如何管理你的财务
绝大多数学校没有把财务管理纳入教育体系，因此大多数人对于如何管理自己的财务状况一无所知，“月...
银行卡被盗刷？教你第一时间挽回损失！
如果银行卡被盗刷了，我们怎么才能挽回自己的损失呢？家住漳州的丁先生为我们展现了一个银行卡被盗...
【渡难关，泸定安】地震发生时如何科学避震？
9月5日12时52分，四川甘孜泸定县发生6.8级地震，让人揪心。各方力量第一时间凝聚，抗震救...
看了这些照片 心疼演员一万点......
亲爱滴小伙伴们，最近有没有看《知否》呢？在古装剧剧荒之时，《知否》一开播收视率就一路飙升，不...
不知道如何制定目标？你需要这篇文章
制定并实现目标是非常美好的事。就像运动员赛跑后感到十分愉悦，实现目标也会给人带来满足和自豪感...
又是一年高考季，这些事项你要注意！
2023年高考即将在本周三、周四拉开帷幕，数以千万计的考生将在此时迎来可能是人生中最重要的一...
轻轻松松学会发散思维
你是否在有些情况下一时难以想出正确的答案或解决方式？如果是这样，那么发散思维可以帮到你。这种...
早睡早起真的是健康的作息规律吗？研究表明：有种早起比熬夜还伤身体
“ 早睡早起 身体好”，这句话相信很多人都听说过，还被认为是健康的作息规律。但随着社会职能的...
如何练出六块腹肌
制定锻炼计划 1 找出你的脂肪率 [info] 当你的体脂率下降到13%（男性...