相信很多人从小就被家长告知，“感冒发烧 只要出了汗就好了”，那时我们出现感冒发烧，吃了药就会在被子里捂汗，也使很多人在长大之后依旧有这样的习惯。但事实真的如此吗？
7月14日，广州一位62岁的阿姨感冒发烧后，想要通过发汗治疗，于是关闭门窗、空调和风扇，盖上被子，希望捂出一身汗，缓解感冒症状。但是没想到，一番操作下来，不仅症状没有缓解，而且重度中暑昏迷，被诊断为热射病，最后送到ICU治疗。
捂出来的热射病
在之前的文章中，我们介绍了热射病是最严重的中暑，死亡率十分高。而很多人认为出现中暑现象，是因为太阳的暴晒，但事实原因却是由于身体长时间暴露在高温高湿环境中，机体体温调节功能失衡，产热过多或者散热障碍，导致核心温度迅速升高，超过40℃，伴有皮肤灼热、意识障碍及多器官功能障碍。
而人体被捂在被子中，正好处于高温高湿环境中，加上外界温度，身体会存生大量热能，且散热较差，于是就出现了被捂出来的热射病。
感冒发烧“盖被子捂汗”不可取
专家称，发烧其实分为寒战期、高热期、退热期三个阶段，三个阶段是人体免疫系统与病原体作战的不同阶段，肌体也会出现不同的症状，在高热期或退热期，如果用传统“捂汗法”，会影响人体散热，且可能造成体温过高而发生脱水、代谢性酸中毒等，甚至会出现“捂热综合征”，情况严重时会出现呼吸心跳停止，甚至死亡。
如果出现感冒发烧症状，应当根据发热程度、是否咳痰、是否出现上呼吸道感染等情况进行对症处理，如果出现高热不退的情况，应当及时就医，避免延误病情。
小儿更不宜“捂汗”
成人感冒发热不适合用盖被子捂汗的方式退热，小儿发热更不适合。给宝宝盖厚被子或穿厚衣服捂汗，捂汗过程初期造成体内散热减少，体内温度更高，容易诱发婴幼儿发生热性惊厥。捂汗过程后期因快速大量出汗，导致体内水分快速丢失，虽然体温降至正常，却可引起脱水，造成体内重要器官功能受损等严重情况。
正确的做法应该是高热时尽可能鼓励孩子多喝水、多排尿，及时到医院就诊。
在目前疫情的大环境下，出现感冒发烧，大家也不要过分紧张，我们可以及时到医院专门的发热通道就诊。切勿盲目判断病情，以免造成更严重的后果。
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