学会这一招，不用少吃也能轻松变瘦！
一提到“减肥”，你的第一反应一定是“管住嘴、迈开腿”。面对运动，很多人咬咬牙也是可以坚持的，...
别再趁热吃了！超过这个温度，真的可能致癌！
我们国家的饮食文化十分发达，食物可谓千变万化，但是不论哪个地区，都讲究吃个热乎的。“趁热吃”...
夏季减肥的误区，快来看看你中了几个
又到了夏季，又到了穿着凉爽的季节，冬天被厚衣服盖起来的肉肉，又要被别人看到了。 很多人会选择...
年轻人有轻度脂肪肝正常吗？
如今人们越来越重视体检，最少每年一次的体检可以让我们很好的了解身体内部的情况，及时对生活习惯...
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风味人间 [info]在全球视野里审视中国美食的独特性，在历史演化过程中探究中国美食的流变，...
如何预防肾结石
肾结石是积攒在肾脏的矿物质晶体，这些沉积物虽然起初非常小，但是随着时间慢慢积累变大，如果它们...
如何在一周内减掉腹部脂肪
腹部脂肪，或者叫做内脏脂肪，是指储存在器官周围的脂肪。这些脂肪会使人们罹患癌症、心脏病和糖尿...
如何减肥
一个人减肥的原因有很多，或许是因为严重超重或胖了很久，担心会影响到健康，肥胖会增大患病的风险...
为什么你的高血压降不下来？
在中国，其实每年都有几亿人口饱受着 高血压 的折磨。要想控制好血压问题，除了遵循医嘱进行长期...
不锻炼能减肥么？
转眼到了3月份，天气回暖，正是减肥的最佳时间。在大多数人眼中，想要减肥就需要进行大量的锻炼，...