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气血不足最怕的10个运动,收藏一下
气血是中医学中描述人体生命活动基本物质的概念,气血不足可能导致身体出现各种不适。对于气血不足...
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年轻人有轻度脂肪肝正常吗?
如今人们越来越重视体检,最少每年一次的体检可以让我们很好的了解身体内部的情况,及时对生活习惯...
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如何减肥
一个人减肥的原因有很多,或许是因为严重超重或胖了很久,担心会影响到健康,肥胖会增大患病的风险...
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人体关节要省着点用吗?
时下,有越来越多的人热衷于健身运动,由此带来的运动损伤也有所增加,诸如“跑步膝”“网球肘”等...
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一周只吃黄瓜和西红柿,真的会瘦吗?别傻了
炎热的夏季到来了,很多人把减肥也提上了日程,如减少主食摄入,一日三餐以水果或黄瓜西红柿代替。...
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最新公布的长寿运动,居然不是步行?
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清明小长假即将来临,有的人已经做好了自驾游的准备呢?自驾游听起来就很爽,但是,不知道和你一起...
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让你不知不觉瘦下来的好习惯!
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