“盐值”太高毁健康，科学减盐有必要！
盐是我们生活中在熟悉不过的调味品了，有句话说的好，“盐是百味之王”。在我国古代，盐一直是作为...
秋季养生锦囊，轻松助你健康度金秋
秋季天气逐渐凉爽，昼夜温差开始变大，空气也变得更加干燥，此时人体容易出现各种各样的问题。而秋...
威胁健康的“沉默杀手”！慢阻肺进入冬季高发期
11月15日是世界慢阻肺日，它是一种十分常见，但却很多人并不了解的疾病。因其早期症状不明显，...
今日大暑丨关于大暑，这些知识你知道几个？
今天是夏季的最后一个节气——大暑，“暑”是炎热的意思，大暑，是炎热之极，是一年中阳光最猛烈、...
这六大应季水果，即使爱吃也不能多吃哦！
这六大 应季水果 ，即使爱吃也不能多吃哦！ 樱桃 樱桃果肉细腻柔软，味道酸甜，外表鲜艳可爱，...
这些关于维生素C的误区，一定要知道
一提到维生素C，就感觉像“多喝热水”一样无所不能，如感冒了、嘴里长了溃疡、皮肤不好、身体状态...
叫醒一个正在梦游的人，到底有多可怕？
俗话说，你永远都无法叫醒一个装睡的人，那么你能叫醒一个正在 梦游 的人吗？ 关于梦游的传说很...
不同学段近视防控指引(小学篇)：积极预防 习惯养成
上篇文章，我们讲了0——6周岁阶段的孩子应该如何防控近视，今天我们介绍小学阶段的儿童（6——...
经常戴隐形眼镜的人，不注意这几点，后果很严重
对于爱美的近视人士来说， 隐形眼镜 是一个非常不错的选择，不仅对外观没有影响，也避免了框架眼...
高血压诊断标准下调？并没有，但是处于临界值的你要注意
高血压是一种比较常见的疾病，会给我们的健康带来很多威胁。很长时间以来，我国对于高血压的诊断标...
人体生物钟规律
生物钟又称 生理钟 它是生物体内的一种无形的“时钟”，实际上是生物体生命活动的内在节律性，它...
如何在一个月内减掉5公斤
不管是为了即将到来的特殊场合，或者是希望身体更加健康，减肥是许多人想要做的事情。在 一个月内...
夏季洗澡有哪些注意事项？这些千万要注意
炎热的夏季，有些怕热的人坐着不动都是满头大汗，一天下来身上重视黏糊糊的，回到家冲个澡简直是舒...
告别脚臭其实很容易
不少人可能都有这样的尴尬，去朋友做客，换鞋之后一股脚臭气。脚臭是一个很常见的病症，它让患者有...
白露为霜丨露从今夜白，秋风至此凉
今天的5时27分，我们将迎来秋天的第三个节气“白露”。白露是二十四节气中的第十五个节气，也是...
当自身有了情绪，发泄出来就好了吗？
周末休息时，在知乎上看到KnowYourself作者的一篇文章，觉得很有必要分享给大家，处理...
今日辟谣：橘子上的白丝能化痰止咳？不科学
在日常生活中，我们常常会听到一些关于食物的“神奇功效”，比如“橘子瓣上的白丝能化痰止咳”。然...
女子发现房顶小孔竟是针孔摄像头，隐藏摄像头都藏在哪些地方？
最近，一起令人震惊的事件发生在北京丰台，一位王女士在家中的天花板上发现了一个异常的小孔，经过...
经常吃这些食物，更容易患糖尿病！看看哪些是你的最爱？
糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病，是一种十分常见的慢性病。而近年，糖尿病的发病年龄不断...
你不知道的人体24小时生物钟
你不知道的人体24小时生物钟： 01:00 大部分人已经进入梦乡，处于浅睡眠状态，很容易醒来...