体内有结节，这5类食物要少吃
王大叔75岁，几年前查出肺部2毫米结节，医生让他定期随访。他因为没有不适，几年未复查。几个月...
冰淇淋脂肪含量高？挑选时先看这三处
最近有网友在社交平台发帖，说冰淇淋融化后能析出半碗油。这个说法也许有些夸张，但翻开常见冰淇淋...
分清好碳水和坏碳水，主食也能吃得健康
人们常把碳水化合物与升血糖、长胖联系起来，其实它是身体依赖的能量来源，肌肉活动和器官运转都离...
知道吗？这三条食品安全谣言 你可能也曾中招！
打开手机刷到“即食米饭能常温久放是因为加了防腐剂”“水果只烂一小块削掉就能吃”“冷冻馒头会长...
小心吃出来的胃癌！怎么吃才能养好你的胃？
我国饮食文化源远流长，各地美食数不胜数，但与此同时，我国每年新发 胃癌 超40万人，占到全球...
中年发福，真的别怪代谢了，这和它们有关！
中年人，什么都不容易，除了发福和脱发，很多人在工作之后，会越来越肥胖，简直和上学时“胖若两人...
端午小知识丨粽子怎么吃才能更健康？
明天就是端午节了，在这里小编提前祝大家端午安康。 端午小知识 粽子怎么吃才能更健康？ 端午...
《中国居民膳食指南(2022)》正式发布，快来看看你“吃对了”吗？
饮食是人们日常生活中最重要的环节，随着生活质量的改善，“吃饱”早已不再是人们饮食的标准，“如...
不吃早餐唯一的好处就是……
你吃 早餐 吗？ 对于上班族来说，早晨应该是一天中最忙碌的时候了，不但需要早起洗漱准备上班，...
尿酸高？你得先注意这些……
现在的生活条件越来越好，食物也越来越丰盛，以往逢年过节才能吃点的食物，成为了餐桌上的常客，慢...