压力太大？来看看12星座减压法宝

身心疲惫，焦虑不堪，工作、学习 压力太大 了怎么办？莫慌！小编为你们带来了超有效的12星座减压法宝，快试试吧~

摩羯座：做自己喜欢的事

坚强、忍耐，都是摩羯的代名词。摩羯遇到困难不会向别人倾诉，怕身边人对自己担心。摩羯可以听听歌，看场电影，吃点美食，做点自己喜欢的事，让心情放松下来。

水瓶座：大扫除扫走负面情绪

水瓶座的人善于重新组织自己的精神生活，在收拾房间的过程中，水瓶内心的坏情绪也全都被自己整理好了，当干净整洁的屋子出现在眼前，水瓶内心也充满了成就感。

双鱼座：与爱宠互动

宠物人人都爱，双鱼座的人尤其是。当心情低落时，跟小猫小狗们近距离接触一下，是释放压力的不二之选。

白羊座：运动改善心情

白羊座给人一种朝气蓬勃、活力满满的感觉，他们的坏心情来得快，去的也快。通过运动排汗，压力很快的就排解出去。

金牛座：游戏释放压力

金牛座性格慢热，遇到不开心的事喜欢自己一个人宅在家玩游戏。通过这些游戏帮助自己该走负能量，重拾好心情。

双子座：和朋友聚会

双子座八面玲珑善于交际，遭受挫折打击，心情不好时，通常会叫上一群朋友，来个吐槽大会。

巨蟹座：一睡解千愁

巨蟹座的人比较内向，有烦恼了喜欢自己默默化解消化，而他们化解的方式就是——睡觉。放下一切，好好的睡上一觉，烦恼自然就消失了。

狮子座：聚会缓解压力

狮子座和双子座一样，也喜欢通过朋友聚会来放松心情。不过狮子参加聚会是会尽情吃喝玩乐，把烦恼抛在脑后。

处女座：向朋友倾诉

处女座感到压力大，会找朋友倾诉，将自己内心深处的想法告诉对方，在对方的安慰鼓励中，重拾自信。

天秤座：买买买

天秤座的人对购物疯狂迷恋，如果遇到心情不好，只要血拼一下，好心情就又回来了。

天蝎座：把压力记录下来

当天蝎遇到心情郁闷的时候，会把烦恼焦虑写下来发表在朋友圈，通过朋友的评论，帮自己找回积极的态度。

射手座：游玩赶跑坏情绪

当压力大到难以承受的时候，射手才不会躲在屋子里暗自伤神。他们会选择出去旅游游玩，让自己身体心灵都放松，坏情绪自然没有了。

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整理编辑：cherry