miranda 9月29日，辽宁25岁网红博主“嘻嘻徐宝”的账号发布讣告，称号主嘻嘻徐宝于2026年9月28日离开。她曾在2025年5月公开自述确诊早期胃癌，讲述自己的饮食与作息，相关话题登上热搜。她提醒大家保持良好作息和习惯，健康才是最大的财富。
她自述，自己基本在12点到2点间睡觉；一天吃2顿饭，间隔时间长；不爱喝水，一天2杯咖啡，一周喝3-4次奶茶，平时吃外卖或下馆子。有网友看后说，自己的习惯和她差不多；也有人表示刚查出胃癌，生活习惯相似。
胃癌主要发病年龄是40-60岁，但我国19-35岁青年人的胃癌发病率逐渐增多，呈现年轻化趋势。主要因素包括遗传、长期饮食不规律、熬夜、吸烟、喝酒、食用烟熏及盐腌和霉变食物、精神压力大等。临床中，年轻型胃癌患者大多存在爱熬夜、饮食不规律或主要吃外卖等特点。
胃癌早期症状常不明显，上腹部不适、隐痛、嗳气、泛酸等容易与胃、十二指肠溃疡或慢性胃炎混淆。有些病人用药或调节饮食后缓解，便忽视进一步检查；不照胃镜很难发现，导致90%的人发现时已到中晚期。多数人在出现呕血、腹痛、体重下降、腹部包块等明显不适时才做胃镜。
早筛早诊早治是关键。40岁以上人群应每年做一次胃癌筛查；有幽门螺杆菌感染的，应做一次胃镜，做一次可观察3年。年龄≥40岁且属于胃癌高发地区人群、Hp感染者、有癌前疾病、胃癌患者一级亲属，或存在高盐腌制饮食、吸烟、重度饮酒等风险因素者，应纳入筛查。专家提醒，约半数胃癌患者可无报警症状，不应因无特异性症状而排除筛查。日常应规律进食，合理膳食，多吃新鲜蔬果，少吃烟熏、盐腌和霉变食物，保持愉快心情，坚持体育锻炼。
