睡眠时间越短，寿命就越短？
如果不睡觉，我们的身心会有什么变化？如果不睡觉或者 睡眠时间不足 的话，可能会引发许疾病！比...
每天来一杯，健康好身体
大家都知道 蜂蜜 是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜，并且蜂蜜的营养成分极为复...
如何正确洗澡
皮肤是我们和外界接触的最直接器官，它不仅为我们抵抗外界病菌病毒、冷热刺激，还通过汗液调节维持...
常常感到压力山大吗？来测测你的焦虑指数吧...
前两天看到一个帖子说“自己得了 焦虑 症，要不要告诉父母”，评论看的小编心里很不是滋味。如今...
那些年被冤枉的咖啡
当第一粒咖啡豆被采摘、烘焙、研磨，冲泡出醇香飘逸的热 咖啡 时，这个被誉为最浪漫的发明开始在...
破除谣言
这些 谣言 ，你信了哪个？ 粉丝是塑料做的么？ 粉丝粉条用火一点就燃烧起来了，很多人怀疑是塑...
改变自己，从今天开始
如果不想将来感到懊悔，你需要从现在开始作出 改变 时间管理 凡事提前10分钟，会让你有充裕...
不锻炼能减肥么？
转眼到了3月份，天气回暖，正是减肥的最佳时间。在大多数人眼中，想要减肥就需要进行大量的锻炼，...
你不知道的牙齿保护小窍门
拥有健康洁白的牙齿是每个爱美的人都希望的事情，然而大多数人不太关系自己的牙齿，每天只象征性地...
睡眠指南，快告诉其他人吧！
睡眠对人们来说非常重要。我们的身体每天需要6-8个小时的睡眠，然而计划之外总有些琐事影响到我...
预防高血压？一定要转发给爸妈哦！
上周小编为大家科普了什么是高血压，以及高血压是如何危害身体的，大家看完之后是不是感觉整个人都...
还在熬夜？透支身体只会让你失去明天！
上个月一个“42岁单亲爸爸猝死，手机里留下了10条关于自闭症儿子的短信”的新闻刷爆了网络，这...
还没开始减肥？这里有一份减肥策略
还没开始减肥？这里有一份 减肥策略 ，请查收！ 评估饮食和生活习惯 记录三餐。在开启新的节食...
如何降低眼压
眼压高 是比较普遍的眼部问题之一，当眼睛里的液体压力比平时高时，就会出现眼压高的情况。眼压高...
如何品绿茶
品绿茶 右手握茶杯，左手将其托起。 品茶时不可发出声响。 根据自己的喜好和口感调整绿茶口味。...
转基因食品好可怕？
转基因是一种现代基因工程技术，能将人们期望的目标基因，经人工分离和遗传修饰，重新导入到生物体...
人手一条的牛仔裤，你知道他对人体的危害吗？
牛仔裤似乎是永恒的时尚单品，颇受大众青睐，据统计，全球近90%的人有至少一条牛仔裤；美国人均...
如何预防冠状病毒
新型冠状病毒引起全球的广泛关注，你可能会担心自己也被感染，这种冠状病毒被命名为SARAS-C...
很多人看着瘦，其实偷着胖
很多人常大吃大喝、不爱运动，却四肢纤细，看上去也不胖。这类人可能体脂并不低，有各种潜在的健康...
买儿童食品，标有“有机、营养”等字样，就真的健康吗？
近日，有媒体报道，市面上一些“儿童食品”以“少盐”、“营养”、“健康”、“有机”等噱头吸引眼...