近日,多地气温突破40℃,高温红色预警频发。在持续的热浪中,"热射病"这一名词频繁出现在新闻中,甚至出现多起死亡病例。热射病究竟是什么?它与中暑有何区别?普通人该如何应对?
什么是热射病?
热射病(Heat Stroke)是最严重的中暑类型,属于医疗紧急情况,若不及时救治,可能危及生命。
- 核心特征:
- 体温急剧升高,核心温度≥40℃(腋温可能更高)。
- 中枢神经系统异常,如意识模糊、抽搐、昏迷。
- 伴随多器官功能衰竭(如肝、肾、心脏损伤)。
- 常见诱因:
- 长时间暴露于高温高湿环境(如户外作业、密闭车内)。
- 剧烈运动导致身体产热超过散热能力。
- 某些慢性疾病(如心血管疾病、糖尿病)或药物影响(如抗组胺药、利尿剂)。
热射病的危害
- 死亡率极高:若未及时降温,死亡率可达50%-80%。
- 不可逆损伤:即使存活,也可能遗留脑损伤、肝肾功能障碍等后遗症。
热射病 vs 中暑:如何区分?
中暑是一个渐进的过程,可分为三个阶段:
- 先兆中暑:头晕、口渴、多汗、乏力。
- 轻症中暑:体温升高(38℃左右)、面色潮红、皮肤灼热。
- 重症中暑:包括热痉挛、热衰竭、热射病,其中热射病最为严重。
如何缓解热射病?
紧急处理:黄金1小时降温
热射病抢救的黄金时间是发病后的1小时内,核心目标是快速降温!
正确急救步骤:
- 立即转移:迅速将患者移至阴凉通风处,脱去多余衣物。
- 快速降温:
- 冷水浸泡(最佳方法):将患者浸泡在15-20℃的水中(如浴缸、水桶),持续15-30分钟,目标是在2小时内将体温降至38.5℃以下。
- 冰袋降温:若无冷水,可用冰袋敷在颈部、腋窝、腹股沟等大血管处。
- 扇风+冷水擦拭:用风扇吹风,同时用湿毛巾反复擦拭身体。
- 避免酒精擦浴:酒精可能加速血管扩张,反而加重脱水。
- 监测呼吸心跳:若患者昏迷,保持侧卧位,防止呕吐物窒息,并立即拨打120。
⚠️ 注意:
- 不要喂水!患者可能已失去吞咽能力,强行喂水可能导致误吸窒息。
- 即使降温后症状缓解,仍需送医检查,以防内脏损伤。
热射病不是普通的中暑,而是可能致命的急症。在高温天气下,每个人都应提高警惕,尤其是户外工作者和脆弱人群。记住:快速降温是关键,及时送医是保障!
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