时间的流逝总是无声无息的，躺在床上刷会视频，不知不觉中就过去了大半天。想要管理时间，就需要做好时间记录，而在记录之后，完善的 时间日志 就可以完美的将时间可视化，让我们清楚的感知时间的去向。
制作时间日志的重要性
- 了解每日时间分布情况
制作时间日志最直观的好处就是可以看到我们每天的时间都耗费在了什么事情上，时间看不到，但时间日志却可以，把时间可视化，才能更好的管理时间。
- 督促自己进步
如果你是一个有上进心，但又不知道如何下手改变现状的人，那么一定要尝试进行制作时间日志。看到自己每天会在哪些地方浪费时间，才能更好的针对性进行改变。
- 找到高效时间
在一天之内，人的精力是有限的，有高效的时间，也有疲倦的时刻，我们可以通过时间日志，来了解自己的投入和产出，寻找高效时间，提升工作效率。
制作时间日志的重点
- 真实性
制作时间日志不是给别人的，而是自己，不用刻意进行美化，实事求是最为关键，真实的反映出自己的一天，才能让时间日志发挥出它应有的作用。
- 坚持
制作时间日志一定不能三天打鱼两天晒网，一定要坚持，将其变成自己的习惯，每天进行记录，这样才能更好的反映问题，做出针对性的改变。
- 总结
很多人单纯的知识记录时间，也做好了时间日志，但并不回看总结，那么这样就毫无意义。时间日志的存在不是记流水账，而是让我们看到时间，并做出改变，更好的管理时间。所以，定期的总结会让我们在管理时间的同时，不断的提升自我。
制作时间日志推荐工具
传统的时间日志是在纸张上进行的，而随着科技的进步，我们可以在手机上随时记录我们的时间，并自动生成时间日志和统计图，方便我们查看总结，而它就是时光账本。
时光账本是一款专业的管理和记录时间的App，目前已获得移动智能终端生态联盟颁发的“金标认证”，它可以帮助我们随时准确记录时间，在创建项目之后，点击“开始”即可进行记录，结束后会自动添加到记录中。
而记录就是我们说的实际日志，我们一天中的什么时间做了什么事情，都可以清楚的展示出来，还可以拥有筛选功能和不漏功能，让记录更加准确。
时光账本在记录的同时还可以自动生成统计图，这可以更加清楚的图示化反映时间的分布，让我们通过图表，清楚的了解时间分布。
时间看不见摸不着，但是我们可以通过制作时间日志的方法将其可视化，让管理时间更加简单。而时光账本则可以让制作时间日志毫无压力，轻松完成时间记录。
时光账本下载安装方式
方法一：各大应用市场搜索“时光账本”，点击安装下载即可。
方法二：时光账本官方网站
方法三：使用手机浏览器扫描下方二维码即可下载安装。
