每天我们都要在卧室里呆上至少七个小时，如果卧室的气味不太好闻，可能会影响到我们的睡眠和心情。空气清新剂常常含有一些对人体有害的化学物质，不过，我们还有其他的办法能够 改善卧室气味 ，且不会伤害到你和你的家人。
清理卧室
1 打开窗户
[info]通风换气，并让阳光折射进来杀菌灭毒。很多人都认为室外空气比室内空气更糟糕，其实室内容易积攒更多的铅尘等有害物质。每天应该保持通风5分钟。[/info]
2 清理床铺
[info]
每周洗一次床单和枕套，至少三个月洗一次被套。如果不清晰，床上用品也会有难闻的气味。
起床后不要立刻把被子叠的整整齐齐，而是要让被子和褥子敞开一段时间，因为人在睡觉的时候会产生湿气，让床铺潮湿，那样比较容易滋生细菌和霉菌。
[/info]
3 擦干净家具表面
[info]用纤维布来清理家具表面的灰尘，如果你想让味道更好闻，可以将布浸泡在柠檬水中，然后再清理灰尘。[/info]
4 使用带有高效空气滤网的吸尘器
[info]使用吸尘器能够比较好地清洁床下、垫子、墙壁等灰尘容易堆积的地方。每周吸尘2-3次，并经常清洗空气滤网。[/info]
5 用白醋擦墙
[info]墙壁容易吸附异味，可以用白醋解。把4升水和半瓶醋混在一起，然后用海绵或抹布蘸取汁液，然后擦墙。[/info]
清除异味
1 不要在卧室吸烟
[info]烟味会吸附到衣服和家具上，是室内空气的最大污染源。为了你和家人的健康，最好戒烟。至少不要在家里抽烟。[/info]
2 不要把鞋子带到卧室内
[info]鞋子会粘上很多脏物和街道上的有毒化学物质。把鞋子脱在门外，保持卧室干净清新。[/info]
3 经常倾倒垃圾桶，并清洗
[info]还可以喷一些天然的空气清新剂，去除异味。[/info]
4 清洗毯子
[info]毯子也是异味的来源。先在毯子上喷一些清洗喷雾，然后使用吸尘器（按照操作说明）。也可以自制清洗剂。[/info]
5 保持宠物活动区的清洁
[info]如果你卧室里养了宠物，也要清理好它的活动区。每天倒垃圾，经常清理盒子、笼子、水族箱。[/info]
使用天然空气清新剂
1 在室内养一些植物
[info]绿植不仅是装饰品，还能吸收家具释放的有毒物质，净化空气。选择植物时要确保该植物食用后不会中毒，以免儿童或宠物误食。[/info]
2 在电灯泡上喷几滴香草精
[info]给灯泡上滴上几滴香草精，灯泡亮的时候会使香草精的气味散发。[/info]
3 自制天然清新喷雾
[info]在超市购买的清新剂含有多种有毒化学物质，你可以使用精油和水来自制天然喷雾。只需要在一个干净的喷雾瓶中混合60毫升蒸馏水和10-15滴你喜欢的精油。[/info]
4 在卧室放干花
[info]干燥的花瓣、树叶、香草能够给卧室带来长久宜人的香味。你可以在一些居家超市或者网上购买，也可以尝试自己制作。[/info]
