时间管理方法之碎片时间管理法

鲁迅先生曾经说过“时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。”每个人的时间总是相同的，但是有些人似乎就是可以在有限的时间内做更多的事情，那就是因为它们利用了生活中的碎片时间，而这正是碎片时间管理法的体现。

什么是碎片时间？

碎片时间是指在我们的工作和生活中，提前完成某项工作后剩下的时间。一般来说，碎片化时间是指没有安排或计划的时间。由于它的分散性和不规则性，被称为碎片时间。

为什么要利用碎片时间？

碎片时间看似很短暂，但是如果将每天的碎片时间相加，那将会是一段很漫长的时间，如果可以合理的利用它，那么你就可以比别人“多”出一部分时间，从而积少成多，不断的提升自己，就会有很大的质变。

如何高效的利用碎片时间？

首先，你在碎片时间里能做的事，是在这个时间段内可以完成的，这样你就不会因为碎片时间内的工作耽误原本的计划安排。

其次，你需要控制好做事的节奏，适当放松。将碎片时间当做休息，转好思路，做一些相对轻松的学习和工作，这样既可以有所提高，又可以让大脑接触不同的学习和工作内容，从而让大脑得到休息。

最后，不要把每个碎片时间都用来工作和学习，要学会适当的休息，这样才能使之后的工作更加轻松，从而事半功倍。

如何发现更多的碎片时间？

碎片时间在我们的生活中十分常见，比如等公交车的几分钟，排队的几分钟等等，但是很多人却无法发现它。为了可以让大家发现更多的碎片时间，小编在这里推荐大家使用【时光账本】这款专业的记录时间App，它卡片式设计，简约使用，可以记录我们生活中的每一段碎片时间，并将其记录、统计，不错过生活中的每一个碎片时间。

鲁迅先生还说过“哪里有天才？我是把别人喝咖啡的工夫都用在工作上了。”能够取得成功绝非易事，合理利用好碎片时间，才能让我们有更好的成长。

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