在天体物理学中，黑洞是一种拥有超强引力的宇宙天体，连光都无法逃脱。而“时间黑洞”则是指那些莫名其妙消失的时间，你通常无法想起这些时间干了什么，而这些时间都被吸入了“时间黑洞”。想要摆脱“时间黑洞”，最简单、有效的方法就是记录时间日志。
时间黑洞
“时间黑洞”通常指的是那些会让人无意识中消耗大量时间的活动或行为。比喻时间像被黑洞吞噬一样，一旦陷入就无法自拔，时间会无限制地流逝。
“时间黑洞”可以是一些特定的应用、网站、游戏、习惯等，它们具有让人不知不觉中花费大量时间的特性。当人们在做这些事情时，会被它们的有趣性、互动性或其他吸引力所吸引，在不知不觉中消耗大量时间。
“时间黑洞”的概念提醒人们要更好地管理自己的时间，避免无意识地浪费时间。要避免“时间黑洞”的影响，我们需要记录时间日志，并根据时间日志，制定合理的实际规划，减少不必要的活动和习惯。
时间日志
时间日志是一种有效的时间管理方法，通过记录时间消耗情况，进行分析和总结，从而找出时间浪费的原因，制定更为合理的时间安排，避免“时间黑洞”的出现。
时间日志最关键的一点就是必须要实时记录，不能依靠记忆进行回想。因为时间是抽象的概念，人类对它的感知并不强。在我们回忆时间时，总是会不自觉的“美化”时间消耗。
因此，我们在制作时间日志时，需要使用专业的工具，帮助我们轻松、准确地记录时间，制作时间日志。而时光账本就是一款备受众多时间管理者喜爱的时间管理软件。
时光账本
时光账本可以像记账一样，轻松简单地记录我们日常生活中的时间消耗情况，并可以自动统计时间，制作一目了然的统计图，让时间变得可视化。
时光账本支持卡片式计时方式，只需要在卡片中添加记录项目，点击即可开始翻转计时。在计时过程中支持添加提醒，可满足定时需求。计时结束后会自动将计时项目添加到记录中。
时光账本可以展示所有的记录，也可以通过筛选功能查看指定的记录用时。同时软件还支持补记功能，可以遗漏的项目添加到记录当中。
时光账本可以根据记录自动生成统计图，可以清楚地展示每个项目的用时和所占比例。支持根据筛选后的时间记录进行统计，也可以手动选择统计的时间段，如日、周、月、年等。
通过使用时光账本，我们可以轻松地记录时间，制作时间日志，并展示可视化的统计图表。可以帮助我们更好地了解自己的时间利用情况，发现并解决时间浪费的问题，真正逃离“时间黑洞”。
时光账本下载安装方式
方法一：各大应用市场搜索“时光账本”，点击安装下载即可。
方法二：时光账本官方网站。
方法三：使用手机浏览器扫描下方二维码即可下载安装。
