如何安全准确地做核酸检测？这些事情要注意！

近三年来，核酸检测成为了人们日常十分熟悉的事情，更有甚者在三年间做了一千多次核酸检测，平均每天高达1.5次。

对于核酸检测，绝大多数人还是积极配合的，毕竟这都是为了保护我们健康，但是在做的过程中，有些细节还是需要注意的。

• 医生提醒：在核酸检测前喝水或进食会冲淡附着于咽部的病毒，尤其是喝热水，还会抑制病毒的活性。为提高咽拭子核酸检测的准确性，建议受检者在检测前30分钟不要喝水、饮酒或嚼口香糖，以保证咽拭子核酸检测的高准确性。

如何安全准确地做核酸检测？

• 出门前

1. 做好核酸检测预登记，携带好身份证、手机。
2. 洗手并正确佩戴好口罩，并带一个口罩备用。
3. 可随身携带免洗手消毒剂，可在采样结束后及时给双手消毒等。
4. 采样前2小时尽量避免进食，采样前30分钟不饮水、不吸烟、不喝酒、不嚼口香糖等。

• 出门时

1. 尽量不要乘坐公共交通工具，建议步行、骑行或乘坐私家车前往核酸检测采样点。
2. 如必须乘坐公共交通工具，全程正确佩戴口罩，途中尽量保持安全距离，避免手碰触公共设施及物品，不要用手接触口、鼻、眼等处。

• 采样前

1. 到达采样点，按秩序排队。
2. 保持一米安全距离，全程戴好口罩，不要与人交谈。
3. 咳嗽时用纸巾或手肘遮挡，避免飞沫传播风险。
4. 配合现场工作人员的引导有序进行采样。

• 采样时

1. 避免触碰检测台上的物品，不要把手机、身份证、钥匙等个人物品放在台面上。
2. 无论是鼻拭子还是口咽拭子，都要配合医务人员的要求采取相应的动作，避免交叉感染。

• 采样后

1. 采集完后，立即洗手或用免洗手消毒剂擦拭双手。
2. 戴上备用口罩。将废弃口罩投入指定医用垃圾桶。
3. 立即离开，不要在采集地点周围吐痰、呕吐。

如今，随着疫情防控常态化，我们要积极配合核酸检测，做好个人防控，为疫情防控贡献我们自己的力量。

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