宝宝出生后就可以补充维生素D,每天400IU很有必要。天然食物中维生素D来源有限,用维生素D制剂是常见办法;我国居民普遍缺乏,日常饮食难以满足,建议持续补充。6个月以前,世界卫生组织建议尽量纯母乳喂养,添加辅食后最好持续至两岁或更长时间。满6月龄后应尽早添加辅食。根据中国营养学《7~24月龄婴幼儿喂养指南》,过早添加可能增加肠胃负担,过晚可能错过窗口期,导致进食困难,有些宝宝还会贫血或发育落后。

4~5个月起,可以训练宝宝抓握,比如抓大人手指或自己抓奶瓶喝奶,有助于提高双手灵活性和协调性,帮助大脑发育。宝宝还没长牙时,可用干净纱布沾水擦拭口腔黏膜,保持清洁并及早发现异常。出生后5~8个月会长出第一颗乳牙,这时起坚持每天刷牙两次;等宝宝更大一些再培养自己刷牙,7岁以后通常能自己刷牙。
10个月左右,宝宝应彻底戒除夜奶,以降低龋齿风险,也让宝宝和妈妈睡得更好。美国儿科学会认为,6个月以后可以开始培养睡眠习惯并尝试断夜奶。8个月起,当宝宝对大人吃饭感兴趣时,可培养自主进食。大多数宝宝8个月能抓食物往嘴里送,1.5~2岁能比较熟练地用勺子;一直喂饭容易形成依赖,学会自己吃饭可能更晚。宝宝6个月时,可逐渐引导使用带吸管或吸口的杯子。美国儿科学会建议,1周岁左右停止使用奶瓶,15个月之前彻底戒除,这有助于降低龋齿概率并锻炼口腔肌肉。
2岁开始,可以给宝宝进行如厕训练。美国儿科学会表示,大多数婴幼儿在18~24个月之间出现排便意识,也有一些宝宝较晚,直到两岁半左右才有这种感觉。



