我们都知道时间是一种无形的物质，它不受任何事件的影响。想要有效地管理时间，最简单，也是最常见的方法就是记录时间。世界闻名的时间管理方法都在告诉我们一件事，做好 时间日志 ，会让管理时间事半功倍。
时间日志的重要性
很多朋友在做时间管理时，都知道要做时间日志。但很多人通常会选择用回忆的方法来回想一天的经历，但这样普遍是不准确的。
因为从心理学的角度上来说，人们总是喜欢将回忆里的自己完美化，并且人们对抽象物质的记忆是十分不可靠的，这就导致时间的消耗出现偏差。可能你已经看了两个小时视频，但在你的回忆里却只过了十分钟。
所以，时间日志就需要随时随地、准确、真实地进行记录。正如柳比歇夫时间管理法那样，要保持时间记录的真实性、准确性，尽可能的不要补记，不要依靠记忆，以此来保障时间日志的真实性。
如何制作时间日志？
其实，日记就是最基础的时间日志，但它一般比笼统，也是依靠回忆进行的，并不能作为时间管理工具使用。所以，小编为大家介绍一款专业的时间管理、记录工具——时光账本。
顾名思义，时光账本就是可以像记录账本一样将时间记录，它采用全新的卡片计时设计，只需在卡片中添加需要计时的项目，点击“开始”，即可翻转进行计时，点击“结束”时会自动将计时项目添加到记录当中。
在“记录”中，我们可以看到项目记录和用时，支持筛选才看指定记录用时。如果确实有项目忘记了记录，也可以通过补记功能进行添加。
制作时间日志只是管理时间的第一步，接下来就是统计各个项目的总用时和比例。而“统计”功能则可以根据记录的时间自动生成统计图，用可视化的方式展现每个项目的用时和所占比例。还可以手动选择统计的时间段，清楚地掌握时间分布。
时间日志可以让时间变成看得到的物质，让我们准确的掌握时间的消耗，为时间的分析和改进做好坚实的基础，让时间管理更加简单。
时光账本下载安装方式
方法一：各大应用市场搜索“时光账本”，点击安装下载即可
方法二：时光账本官方网站
方法三：使用手机浏览器扫描下方二维码即可下载安装
