时间分块法：告别多任务处理，实现单点突破
在信息爆炸的时代，人们似乎习惯了“多线程工作”：一边回复邮件，一边开会，同时还在构思下一个任...
时间管理的底层逻辑：效率、效能与能量的三角法则
当代人平均每天要处理的信息量相当于15世纪学者一生的知识储备，但真正能转化为有效产出的不足2...
你的时间账户：如何避免“收支失衡”的日常陷阱？
清晨在手机闹铃中惊醒，你对着镜子发誓今天要完成十项计划，却在深夜发现待办清单上的事项纹丝未动...
时光账本3.2.3版本更新 | 新增记录导出功能，方便查看与分享
发布时间 时光账本V3.2.3 2025年4月7日 更新内容 *新增记录导出功能。 *添加...
时间贫困症：我们为何越‘省时’越焦虑？
外卖平台承诺半小时送达，短视频平台用算法精准推送几秒钟的快乐，洗衣机缩短了晾晒时间，智能手机...
拖延症克星：5步终结“明天再说”的恶性循环
工作、学习、生活中的诸多任务，常常在 “明天再说” 的想法中被一拖再拖，直到最后期限迫近，才...
告别无效努力：如何用四象限法则实现效率翻倍？
无论是生活还是工作，我们常常被各种任务和目标淹没，忙碌得不可开交，却常常感到收获甚微。这种无...
时光账本3.2.1版本正式上线 | 新增月版和季版会员
发布时间 时光账本V3.2.1 2025年3月18日 更新内容 *新增月版和季版会员。 *...
中年突围：用时光账本破解时间焦虑的困局
中年人的时间困局：我们为何越忙越焦虑 人到中年，生活仿佛按下了快进键，工作、家庭、生活……各...
时间管理"骗局”大揭秘：为什么你的日程APP越用越焦虑？
你是否也经历过这样的场景？手机里塞满了时间管理APP，每天对着密密麻麻的待办清单打钩，却发现...
以下三种人注意了！你可能真的需要“番茄工作法”
番茄工作法作为一种简单易行的时间管理工具，因其高效性和灵活性，逐渐受到广泛欢迎。 番茄工作法...
如何利用巴金森法则，摆脱自身的拖延困境？
巴金森法则（Parkinson's Law） 这一法则由英国历史学家西里尔·诺斯古德·巴金森...
【2025年1月23日】时光账本3.2.0版本发布
发布时间 时光账本3.2.0 2025年1月23日 更新内容： *支持多项目同时计时。 *...
【2025年1月10日】时光账本3.1.0版本发布
发布时间 时光账本3.1.0 2025年1月10日 更新内容： 优化了自动计时功能。 优化...
【2024年12月16日】时光账本3.0.8版本发布
发布时间 时光账本3.0.8 2024年12月16日 更新内容： 新增自动计时功能，减少手动...
时光账本App推出自动计时功能！解放你的双手
时光账本是一款轻便好用的时间记录和时间管理App，可以轻松记录每日时间消耗情况，提高时间使用...
自从用了这个时间管理App，我的效率直线上升
需要做的事情有很多，但却无从下手，既想做这个还想做那个，结果导致一个也没有做，究其原因是没有...
【2024年11月20日】时光账本3.0.6版本发布
发布时间 时光账本3.0.6 2024年11月20日 更新内容： 修复了还原备份时导致的异...
墙裂推荐这款App：高效时间管理的利器
在这个快节奏的现代社会，时间似乎总是不够用。我们忙碌于工作、学习和生活的各种琐事中，常常感到...
时光账本App：你的时间管理伙伴
在快节奏的现代生活中，越来越多的人意识到有效的时间管理的重要性。然而，想要做到高效管理时间并...