肠息肉切除后仍可能再长，饮食和肠道菌群是两条线索
肠镜检查时被医生告知“发现几个息肉”，不少人会紧张。多数息肉可以通过肠镜处理，但切掉并不意味...
熬夜党的“后悔药”竟藏在碗里！每天吃够这个数，心脏风险直降
明明知道熬夜伤身，可早睡却总像一道跨不过去的坎。加班、刷手机、失眠……晚睡似乎成了现代人逃不...
老年人要避免“三高”问题，粗粮吃得越多越好？这种科学流言，你信了吗？
随着健康理念的普及，“粗粮养生”的观念深入人心。许多老年人认为，粗粮能降“三高”、防便秘，甚...