不知道你的朋友圈里面有没有这样的怂恿着你买各种排毒产品,好像用了就能续命一般。 其实呢,这些都是骗局。下面小编一一为你解读。

足贴

宣传:贴上后,第二天起来就可以看到足贴变黑,这就是你体内排出的湿气毒素。

真相:里面有竹炭、竹醋(竹醋是在竹材烧炭的过程中,收集烧制过程中产生的气体,将其在常温下冷却后得到的。 ),它本来就是黑的 这就意味着足贴的原料包里本身就是棕黑色。贴一晚上脚会出汗,水气被竹炭吸收,料包自然就变成黑色了。

排毒养颜胶囊

宣传:长期服用皮肤会变得光泽、斑点也会淡化、精气神也好了。

真相:里面添加了泻药成分 这类胶囊的主要成份是两种泻药,叫做大黄和芒硝。

但是它能把肚子里的东西都拉出去啊,这不是排毒是什么?

拜托,拉屎就是拉屎,不是排毒。 食物给人提供营养,怎么会是毒素?

吃了东西再泻掉,这样的“直肠子”,并不是健康的。 而且这个药顶多只能暂时性地辅助便秘人群进行排便,绝对不能经常吃,否则可能引起长期便秘。 因为肠道本来可以好好的,可以自主活动排便,你借助外力,久而久之,它就懒得动了,这就变成了长期便秘。更可怕的还在后头,你经常吃泻药,肠道还可能变黑(病变,如息肉、癌症),肠道黑化后,这就真的很毒很暴力了。

因此,排便困难人群,千万别想着依赖药物,而是要改善饮食,改变生活方式。

大麦若叶青汁

宣传:中和体内酸性毒素,调节体质、可以帮助清理肠道垃圾,排出肠道毒素

真相:和蔬菜汁一个原理,不如去吃更经济实惠的蔬菜 大麦若叶,其实就是大麦(一种杂粮,和小麦类似)生长到20-30cm时期的幼苗,把叶磨成粉,泡水,做成青汁。

商家宣传能中和体内酸性毒素调节体质、可以帮助清理肠道垃圾,排出肠道毒素,并有很好的缓解便秘的效果。

帮助清理肠道垃圾,无非是因为青汁中含膳食纤维,但是一杯青汁的主要成分还是水分,膳食纤维含量并不高,平时我们蔬菜中就含有丰富的膳食纤维,并且价格更便宜。 如果这算是在排肠毒,其实我们每天都在做这件事,保证一天一斤蔬菜,其中半斤是深色的,这样的排毒来得更猛烈。

减肥产品排毒

宣传:能排脂肪,减肥=排毒

真相:减肥≠排毒,脂肪只能被消耗,不能被排出去 典型代表是小x书上许多人都安利的xxx小魔包、xxx排毒瘦身颗粒,拥有国外的血统,感觉很高级的样子。

商家宣称润肠通便,能排脂肪,体重掉了,就是毒排出去了。 还要说几百遍?减肥的目的,不是减体重,是减掉脂肪! 而脂肪不是靠你吃什么东西排出去,而是要靠运动or减少摄入量来消耗掉的呀!

凡是宣传,吃了XXX就能减肥排毒的,结果却是让你每天排泄大便,久而久之感觉自己变轻了,这些统统不靠谱!这可能导致:

这危害可比你想排的毒的危害大多了。所以,少吃一点(不等于节食),多动一点,健康的减肥才是王道 。